Garant-blok.ru

Гарант Блок
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как помочь пожилым родственникам во время пандемии?

Помощь пожилым людям при коронавирусе от волонтеров

Коронавирус — новая глобальная пандемия, которой подвержены люди по всему миру. Однако наиболее уязвимой категорией населения всех стран, и России в том числе, являются граждане пенсионного возраста и люди страдающие от серьёзных заболеваний.

На основании данных представленных медицинскими институциями Китая, Южной Кореи, Италии и США, где зафиксировано наибольшее число инфицирования и смертности, на людей в возрасте 65+ приходится более 50% всех госпитализаций с коронавирусом и более 80% летальных исходов. Эта информация опубликована Американским институтом аллергологии, эпидемиологии и статистики.

Помощь пожилым людям при коронавирусе становится не просто необходимостью, а вопросом жизни, в прямом смысле слова. Людей в возрасте необходимо максимально оберегать. И самоизоляция является действенным методом. Если рядом с вашим домом нет безлюдных мест, где можно погулять и подышать воздухом, а в условиях городе ни один парк не является безопасным, лучше подышать воздухом на балконе. Не подвергайте себя опасности и не выходите лишний раз из дома.

Так, пожилым людям необходимо отказаться от использования общественного транспорта. По возможности – полностью, а в случае экстренной необходимости не пользоваться им в часы пиковой нагрузки. Стоит максимально ограничить визиты в общественные места, среди которых и магазины. Ограничить круг общения до числа проживающих в одной квартире. Если дети и родители живут раздельно – стоит ограничиться общением по телефону, а контакты, к примеру, для передачи продуктов, осуществлять на социально безопасном расстоянии в 2 метра. При ухудшении самочувствия или обнаружении себя характерных симптомов, пожилым людям необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Меры предосторожности

Если вы ухаживаете за пожилым человеком, важно не заразиться самому. Соблюдайте основные меры предосторожности:

  • Мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд до и после оказания помощи, приготовления еды, посещения туалета и после улицы.
  • Избегайте скопления людей, соблюдайте дистанцию 1,5 – 2 метра. Желательно носить медицинскую маску в общественных местах, например, в транспорте, в супермаркетах или торговых центрах. В некоторых регионах ношение маски в таких местах обязательно.
  • Со знакомыми или посторонними здоровайтесь, не касаясь их, и общайтесь на расстоянии.
  • Если кашляете или чихаете, делайте это в одноразовую салфетку.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
  • Регулярно очищайте в доме поверхности, к которым часто прикасаетесь, в том числе мобильное и медицинское оборудование пожилого человека, например, ходунки, трости и поручни.
  • Возвращаясь с работы домой, сразу смените одежду и обувь и вымойте руки, особенно если общались с другими людьми.
  • По возможности встречайтесь с друзьями и знакомыми на открытом воздухе или в просторной, хорошо вентилируемой комнате.

НКО | Как уговорить бабушку сидеть дома, и другие способы помочь пожилым людям во время карантина

Вы прочитали бабушке длинную лекцию о том, что коронавирус опасен для пожилых людей, поэтому нужно как можно реже выходить из дома. Она согласилась, а на следующий день пошла в поликлинику, ведь у нее был плановый прием у терапевта. Тревога, обида и даже злость – все эти эмоции могут помешать вам правильно отреагировать на ситуацию и построить дальнейшее общение с пожилым родственником. Александра Кузьмичева, сотрудница фонда «Старость в радость«, рассказала журналисту Теплицы Екатерине Ульяновой, как сохранить терпение и помочь пожилым людям во время пандемии.

В непростой ситуации сейчас оказались даже молодые люди: самоизоляция, новый режим работы, информационное давление и закрытые границы. Все это давит и пугает, заставляет искать точки опоры. Люди в зрелом возрасте также находятся в абсолютно новой для них ситуации. И принять ее им сложнее, чем молодым, по целому ряду причин. Чтобы помочь пожилым людям справиться с происходящим, воспользуйтесь простым алгоритмом действий.

Проявите терпение

Если вы повторили какую-то информацию несколько раз, но ваши близкие ее так и не восприняли и не начали вести себя по-другому, не стоит злиться. Отнеситесь с терпением и пониманием, это просто особенность нашей физиологии. Новые нейронные связи у пожилых людей формируются не так быстро, как у молодых. Они по-другому обучаются и формируют навыки. Им требуется гораздо больше времени, больше повторений и подкрепление информации, чтобы к чему-то адаптироваться. В итоге сформировать новую привычку гораздо труднее в зрелом возрасте, чем в юности. Поэтому спокойно повторяйте столько раз, сколько потребуется.

Помните о ритуалах

Жизнь пожилого человека завязана на ритуалах намного больше, чем жизнь молодого. Если ваш дедушка ходит каждое утро в магазин, для него это не только способ закупить продукты, но и привычный ритуал, который показывает, что жизнь продолжается. Он здоровается с кассиром, охранником, и вокруг этого во многом строится его мир. Если вы предлагаете своему родственнику заказать продукты из какого-нибудь онлайн-магазина, не удивляйтесь отказу. Для пожилого человека это не просто появление еды в доме, а отказ от ритуалов, который затрагивает гораздо более глубинные чувства. Постарайтесь предложить помощь так, чтобы учесть восприятие этой ситуации пожилым родственником.

Читать еще:  Мрот в белгородской области на 2021 год

Оцените отношение к ситуации

Ваши молодые друзья и знакомые, скорее всего, воспринимают текущую ситуацию очень по-разному. Так же и пожилые люди реагируют каждый по-своему: отрицание у одних, паника у других. Важно в начале общения понять, к какой «группе» принадлежит ваш родственник. Это поможет подобрать правильные слова и аргументы.

Показывайте пример

Александра Кузьмичева говорит, что те пожилые люди, с которыми сейчас общается команда фонда, в основном не считают проблему серьезной. Они уверены, что опасность ситуации преувеличена. Объясните им, что в информационном поле много непроверенных и негативных сообщений, но пандемия действительно началась и нельзя совсем не обращать на это внимания. Покажите на своем примере, что вам тоже не хочется нарушать привычную рутину, но вы разумно соблюдаете те или иные правила. Вы привыкли, что дети в школе, а вы на работе, но поскольку есть опасность, приходится перестраиваться.

«Говорить пожилой маме, что она в группе риска, поэтому ей надо запереться, а остальная семья будет жить, как всегда жила, бесполезно. Это не сработает. Если вы продолжаете проводить выходные в торговом центре, то с чего это мама должна отказаться от похода в поликлинику? Пожилому человеку, который записался в поликлинике на плановый курс физиотерапии или уколов, очень сложно этот процесс прервать. Это нам кажется, что пожилым людям и так никуда не нужно было ходить, и мы из-за изоляции теряем намного больше, например, в доходах или в укладе жизни. А на самом деле с психологической точки зрения (обусловленной при этом физиологически скоростью формирования нейронных связей), больше теряют пожилые люди, когда перестраивают привычный уклад». Александра Кузьмичева

Сместите акценты

Есть пожилые люди, которые находятся в панике. Если родственник говорит вам про количество людей, которые умерли в Италии, не нужно отрицать эту информацию, но стоит попробовать перестроить разговор на конструктивный лад. Подтвердить, что вирус опасен, но напомнить о правилах безопасности и снижении рисков. «А как мыть руки, в новостях рассказали?» – и напомните про 20 секунд мытья рук и правило не трогать лицо. Поделитесь теми моментами, которые могут не прийти в голову пожилому человеку, например, что стоит протирать телефон спиртовой салфеткой после возвращения домой, помыть связку ключей. Никогда не будет лишним проговорить все несколько раз, даже если вы уверены, что ваши родители слышали эту информацию раньше от вас же самих.

Памятка фонда «Старость в радость».

Можно также распечатать основные правила безопасности, свои контакты и телефоны горячих линий, которые могут пригодиться в экстренной ситуации, и положить на видном месте в доме вашего родственника. Команда фонда «Старость в радость» подготовила памятку, которая поможет обезопасить себя и ваших близких. Скачать ее можно на сайте организации.

Поддержите эмоционально

Чтобы пожилым родственникам было легче соблюдать карантин, важно поддержать их эмоционально и развлечь. Кто-то привык ходить на кружок хорового пения или в театр. Сейчас самое время научить пожилого человека пользоваться гаджетами и наладить просмотр каких-нибудь экскурсий или спектаклей. Тем более, многие ресурсы на время пандемии сделали доступ к своим материалам бесплатным. Если же вашим близким важно видеть отдельно живущих внуков, научите их пользоваться видеосвязью.

Памятка фонда «Старость в радость».

Здесь можно скачать еще одну памятку от команды «Старость в радость» с советами, как отвлечь и поддержать с эмоциональной точки зрения пожилых людей во время карантина.

Напомните об угрозах

Если ваши близкие начнут чаще пользоваться Интернетом или вообще первый раз возьмут в руки ноутбук, познакомьте их хотя бы с базовыми правилами цифровой безопасности.

  • Установите на устройство антивирус.
  • Предупредите о сомнительных сайтах и фишинговых ссылках.
  • Попросите на использовать пароли формата «1234».
  • Убедите не размещать в сети персональные данные.

К сожалению, на время пандемии никто не отменял и обычного мошенничества. Скорее наоборот, для кого-то это станет поводом сыграть на страхах пожилых людей. Сотрудники фонда «Старость в радость» уже получают сведения о том, что мошенники ходят по квартирам, представляются сотрудниками санитарно-эпидемиологической службы и предлагают купить тест на коронавирус. Или рассказывают, что в подъезде обнаружен случай заболевания, и пытаются зайти в квартиру для проведения дезинфекции.

Читать еще:  ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ИСПОЛНИТЕЛЬНОГО ДИРЕКТОРА

Напомните пожилым родственникам, что если они не оставляли никаких заявок, а в их дверь звонят и предлагают помощь, то, скорее всего, это не добрые намерения. Все организации сейчас с трудом справляются с поступающими к ним обращениями. Вероятно, они не смогут занять проактивную позицию, потому что им не хватит на это ресурсов. Если же вы сами готовы помочь своим пожилым соседям, не стучитесь к ним в дверь без приглашения. Лучше повесьте в подъезде объявление со своими координатами.

Помогите людям в домах престарелых

Карантин – это особенно сложное время и для людей в домах престарелых. У них нет поддержки родственников, а все поездки волонтеров пришлось отменить. Несмотря на то, что рядом с пожилыми людьми сейчас нельзя находиться физически, команда фонда «Старость в радость» продолжает работу и предлагает несколько вариантов дистанционной помощи.

  • Вы можете стать видеоволонтером. Выходить с подопечными фонда на связь и сделать так, чтобы эта связь стала регулярной хотя бы на время карантина. Или просто отправить записанный ролик со словами поддержки.
  • В домах престарелых также приняты усиленные меры безопасности, персонал и подопечные стали чаще мыть руки, пользоваться санитайзерами, делают влажную уборку и дезинфекцию поверхностей. Но средств гигиены и дезинфекции не хватает. Поэтому вы можете сделать пожертвование и помочь фонду закупить все необходимое.
  • Пожертвования также пойдут на качественную интернет-связь для бабушек и дедушек. «Формально Интернет проведен в каждом учреждении, даже в самой глухой деревне, поскольку этого требует закон. А по факту часто просто стоит галочка напротив этого пункта. Мы хотим, чтобы у каждого подопечного была возможность просмотреть видеопривет от наших волонтеров. Поэтому мы ведем переговоры с телекоммуникационными компаниями и собираем средства на планшеты и роутеры,» – говорит Александра Кузьмичева.

Подробную информацию о том, как можно поддержать подопечных фонда «Старость в радость», смотрите по ссылке.

Можно ли ходить к врачу, если болезнь не связана с коронавирусом ?

Из-за коронавируса медицинские учреждения в России отложили плановые приемы и диспансеризации до окончания эпидемии. Однако «есть поликлиники, которые работают на плановый прием, но только в очень необходимых случаях, — говорит Ольга Ткачева , директор российского геронтологического научно-клинического центра, главный гериатр Минздрава России . — В каких-то случаях могут приехать на дом, сделать какую-то манипуляцию дома. Все это надо решать со своей поликлиникой. Но в любом случае все переносится домой по максимуму».

Некоторые вопросы можно задать врачу по телефону. Бесплатные консультации врачей можно получить в сервисе DocDoc .

Внимание к самочувствию пожилого человека и контролю за хроническими заболеваниями

От плановых посещений врачей сейчас необходимо отказаться. Людям с хроническими заболевания следует продолжить выполнять все предписания лечащего врача, принимать лекарства. В случае ухудшения самочувствия, острых травм, падений, им, вероятно, потребуется срочная госпитализация. Оставайтесь постоянно на связи со своими родными, чтобы иметь возможность помочь им в случае острой необходимости, вызвать врача из поликлиники или скорую медицинскую помощь.

Также постарайтесь сделать так, чтобы мобильный телефон всегда был в зоне доступа вашего родственника. Например, предложите всегда носить телефон в кармане или повесить его на шею. Тогда в случае падения и перелома ваши родные смогут с вами связаться.

Один дома: помощь пожилым во время пандемии

Автор
  • Шнейдер Лидия Бернгардовна

Фильм Криса Коламбуса «Один дома» (1990) некогда стал лидером проката. Забавно посмотреть, как маленький мальчик невольно (против его желания) оставшийся в праздничные дни одиноким в своем доме ловко расправляется с незадачливыми грабителями и побеждает их. Неумная активность, бесстрашие, череда искрометных трюков и никакого ощущения одиночества. Но на дворе 2020 год, и во всем мире один на один с собой осталось множество пожилых людей. Естественно, у кого-то в старости по-прежнему есть семья, рядом дети и /или внуки. Разговор не о них, а о тех, кто рядом с собой (а не из окна) сутками не видит человеческого существа. Частично затворничество могло быть нарушено с помощью Интернета, но далеко не все люди старше 65 лет владеют навыками компьютерной грамотности, не все могут похвастаться скоростным Интернетом, не все в силу различных хронических заболеваний способны часами просиживать у экрана. Одинокому молодому человеку сложнее укротить себя, замедлить свою энергетику, но ему легче занять себя, чем пожилому, которому замедляться уже ни к чему.

Читать еще:  Счет 23 Вспомогательные производства

Итак, пожилой человек один дома. Как известно, одиночество – это не то, что можно увидеть, это то, что нельзя не почувствовать. Находясь в вынужденной самоизоляции, это чувствуется особенно остро. Конечно, со временем и к этому состоянию человек начинает привыкать. Как заметил некогда М. Зощенко, башмак топчется по ноге. Стопчется, затопчется, притопчется и эта ситуация. Если человек выберется из нее в адекватном состоянии. У пожилых людей шансов на такой исход намного меньше.

Дело в том, что одиночество обнажает душу, обостряет восприятие, притягивает внимание к тому, на что раньше никакого внимания не обращалось. Человек всему придает значение. Сам. Информации, действиям, поступкам, событиям, словам, мыслям, состояниям. В ситуации затворничества все перемешивается, перетолковывается, излагается самому себе. И этот разговор в пожилом возрасте зачастую идет по кругу. В этой связи вспоминается следующий анекдот.

Пациент у врача:

— Доктор, что делать? Я постоянно разговариваю сам с собой.

— Нет, я живу один.

— Так разговаривайте на здоровье.

— Ах, доктор, если бы вы знали, какой я нудный.

Вот этот вынужденный разговор, случившаяся в соответствии с непростыми обстоятельствами встреча с самим собой, старым и одиноким, превращает приведенный анекдот в горькую констатацию реальности. Сам контекст карантина, страха заболеть и умереть ухудшает ситуацию затворничества и её восприятие.

Проблематика пандемии для одиноких пожилых людей значимо обнаруживает себя в таких конкретных проявлениях как угроза здоровью (обострение хронических заболеваний), беспомощность перед вынужденной длительной изоляцией (сенсорная депривация, депрессия, острое ощущение своей ненужности), тревога за экономическое ослабление (страны, окружающих людей, себя), беспокойство по поводу наличных финансов, продовольственных запасов и лекарственного обеспечения. Старые недуги дают о себе знать, а тут еще какая-то новая напасть, над преодолением которой бьется весь мир. Незнакомое, неизвестное всегда производит жуткое впечатление. Психологически легче пройдут карантинные меры верующие люди, уповающие на Бога.

Однако ситуативная картина реагирования пожилых людей весьма разнообразна. Если человек ориентирован, главным образом на свою неограниченную свободу, понимаемую сугубо, как главенство своих личных интересов, движим эгоистичностью своей натуры, то травматизация будет весьма существенной. Справиться с собой, протестным настроением будет нелегко. Виноваты в его дискомфорте будут все окружающие. Если в акте подчинения правилам и соблюдении дисциплины человек не видит никакого насилия над собой, с пониманием готов принять на себя ответственность за личную безопасность и безопасность других людей, то невротических расстройств не будет. У него непременно получится справиться с ситуацией. Виновного в пандемии он найдет в коронавирусе.

Кем-то акт затворничества воспринят не радостно, но спокойно, с осознанием необходимости предпринятых мер. Для кого-то характерно напряженное восприятие, соответственно вынуждающее воздействие истолковывается как насилие над личностью. Там, где в оценке ситуации преобладает разум, возникают конструктивные действия. Человек много читает, просматривает и разбирает фотоархив, делает физические упражнения, слушает музыку, пишет стихи, готовит, стирает, осуществляет мелкий ремонт одежды, смотрит телевизор, звонит старым знакомым и пр. В тех случаях, когда разум побеждают эмоции, наступает смятение, не исключено паническое состояние. Для того чтобы с ним справиться нужна помощь, содействие. Сложность в предоставлении такой помощи, оказании позитивного содействия связана с режимным характером карантина и опасностью инфицирования. Все это, особенно при отсутствии у пожилых людей современных гаджетов и иных цифровых устройств, тормозит содействие, тем не менее, волонтерское движение могло бы в значительной мере помочь в решении актуальных задач бытия пожилого человека.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Поможет родителям соблюдать гигиену во время пандемии.

Консультация для родителей: «Как организовать досуг ребенка во время карантина?»Воспитатель Надежда Ивановна ТюшкинаРекомендации родителям на период пандемии коронавируса.Сейчас у нас наст.

Эпидемия коронавируса сильно изменила жизнь людей во всем мире.Чем же занять ребенка во время карантина? Как совладать с неугомонным дошкольником.

Рекомендации для педагогов.

О важности развития мелкой моторики у детей в домашних условиях во время пандемии. Наблюдение за божьей коровкой.

Самая важная задача для родителей во время пандемии- это защитить и сохранить здоровье своих детей!Берегите себя и своих близких, будьте здоровы и пусть никакие карантины и вирусы не испртят вам настр.

Консультация для родителей «Чем занять ребенка во время пандемии&quot.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector